使用時間たったの5分!速攻で顔痩せをする方法!

使用時間たったの5分!速攻で顔痩せをする方法!

顔などはとても気になる場所ですよね!
顔などは体調の変化や調子によって
少しずつ変わってしまいますよね!
中には少し顔が大きくなったなどと
感じる人もいるはずです!

 

顔が大きくなる原因として考えられるのが
筋肉のコリや水分の蓄積による
むくみなどが考えられます。
特に筋肉のコリは血液の流れを遅くするだけではなく
顔の筋肉のたるみなどにもつながりかねません!

 

今回は簡単なおかつ速攻で
顔痩せをする方法を紹介したいと思います。
まず顔痩せの方法をやる前にストレッチなどをやりましょう。
肩を少し揉んでみたり首を伸ばしてみたりしましょう。
ストレッチをやる事によって効果があがります。

 

マッサージの仕方はとても簡単で
人差指と中指でアゴ付近をしっかりとはさみ耳のある方向に
フェイスラインを引っ張ります。
これを左右交互に20〜25回やることによって
リンパにたまった水分や老廃物を流す事が出来ます。

 

これを疲れた時や夜寝る前やると小顔の効果が期待できます!

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